11 декабря 2022 года, в 12:00 пройдет Вело День Здоровья !

Вот и наступил декабрь и кататься на велосипеде стало немного скучновато, так как вокруг лишь только серые опустевшие леса. Но и для таких моментов у нас припасено отличное решение - велопрогулка по лесным тропинкам совмещенное с катанием по голубым гладям озер на коньках!

Почему же ВелоДеньЗдоровья спросите вы, а мы ответим. Помимо пользы велосипеда, коньки дают массу положительных эффектов для вашего здоровья:

• тренировка вестибулярного аппарата, координации и ловкости;
• во время катания на коньках в работу включаются почти все мускулы: бедренные, ягодичные, мышцы спины, плечевого пояса, рук и пресса;
• катание на коньках ничуть не уступает бегу и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Нам кажется этого уже достаточно для того, чтобы считать эту велопрогулку настоящим ВелоДнемЗдоровья.

Не умеете кататься - не беда, среди наших участников все "начинающие", а это значит, что вы не будете испытывать дискомфорт и для вас это будет отличный повод, чтобы начать кататься!

Что от вас потребуется?

• наличие коньков;
• желание кататься на велосипеде и на коньках;
• теплая и удобная одежда.

А чего ждать от велоклуба?

• легкая велопрогулка по окружающим озерам;
• горячий ароматный травяной чай;
• памятные фотографии.

Общая дистанция велопрогулки - около 20 км.