Анализировал директор Московского научно-практического центра спортивной медицины травматолог Зураб Орджоникидзе. 1. Мозг Во время длительного катания от усталости притупляется внимание и сосредоточенность. Глюкоза поможет мозгу дольше оставаться в тонусе. Ешьте горький шоколад и пейте кофе – они придадут заряд бодрости и вернут сосредоточенность. 2. Шея У многих велосипедистов после долгого заезда болит шея. Чаще

Ловите на себе презрительные взгляды опытных велосипедистов? Часто слышите: «Эй, му#%ло, вали отсюда в конец группы!»? Готовитесь к айромену за 15 часов, но всем плевать? Отлетаете при первом же натяге до 50 км/ч?   Поздравляю, вы — типичный офисный триатлет, вставший на опасный путь триатлона «с дивана за 100 дней». Ваша жизнь

Многие хотят узнать к какому типу байкеров они относятся, ведь это важно при выборе типа поездки, так как от этого зависит насколько комфортно для вас она пройдет. Не редко люди неправильно оценивают свой уровень подготовки в ту или иную сторону и как результат - велопокатушка без удовольствия или на грани

Гравийные велосипеды могут ездить там, где шоссейный велосипед не пройдет, но по большому счету относятся к классу шоссейных. Шведский конструктор Густав Гуллхольм (ака Dangerholm в Instagram'е) построил оригинальный гравийный велосипед, который должен понравиться любителям маунтин байков. Для своего велосипеда Scott Scale Gravel Гулльхольм взял карбоновую раму‑хардтейл для горного велосипеда — Scott

Человек который попробовал что такое велопутешествие начинает смотреть на мир под другим углом. Велопутешествия помогают человеку вылезти из замкнутого пространства своего дома, квартиры, офиса и автомобиля. Вы обретаете полную свободу. Вы можете убежать от шума пыльного города, увидеть много интересных мест, которые не доступны вам на автомобиле или до них не

Есть правила перевозок, которые говорят о том, что пассажир имеет право перевозить велосипед в тамбуре. Есть исключение, которое говорит о том, что можно перевозить в местах ДЛЯ БАГАЖА (полки и отделение для багажа - там, где оно есть), если это НЕ МЕШАЕТ ДРУГИМ ПАССАЖИРАМ. И есть нормы приличия, которые естественны

Последние новости о средствах индивидуальной мобильности не дают покоя многим их владельцам. Между тем, власти придумали новый закон в виде изменений в ПДД, закрепляющих все электросамокаты, гироскутеры, сигвеи и любые устройства с электродвигателем, и уточнили обязанности и, главное, запреты для них. В статье мы разберёмся, как нужно будет ездить по

Защита переключателя скоростей, расположенного на каретке заднего колеса велосипеда, предотвращает поломку деталей при эксплуатации техники в сложных условиях. Велосипедисты применяют предохранительные элементы и узла, расположенного на педальном блоке. Существуют изделия фабричного производства, рассчитанные на некоторые модели техники, поэтому владельцы делают защиту своими руками, ориентируясь на конфигурацию рамы. Что такое защита заднего

Я тоже сразу же задался этим вопросом, после того, как увидел такие "верёвочки" на едущем рядом тандеме. Но как оказалось, и у тандема слева такие же "верёвочки" и ещё у двух, что сумел разглядеть! Это будет интересно, и даже актуально тем, кто ездит на велотандеме. Для обычных же велосипедистов польза от

Южнокорейский художник Ён-Док Со решил использовать части велосипедных цепей для создания реалистичных скульптур человеческого тела. В течение многих лет он восхищал людей своими произведениями искусства, часть которых была выполнена в натуральную величину, а многие даже больше чем в натуральную величину.  Сама цепь с ее металлическими звеньями устроена так, что она имеет ограниченную подвижность, что влечет за собой обязательное