Утренняя чашка кофе не только поднимает настроение, но и может продлить жизнь. Исследования проведенные университетом Тафтса добавляют интересный нюанс: польза для здоровья зависит не только...
👁 225
Кофе снижает риск смертности, но есть нюанс

Утренняя чашка кофе не только поднимает настроение, но и может продлить жизнь. Исследования проведенные университетом Тафтса добавляют интересный нюанс: польза для здоровья зависит не только от того, сколько кофе вы пьёте, но и от того, что вы в него добавляете. Оптимальный уровень 1-2 чашки в день Анализируя данные полученные в ходе исследования

Масштабный опрос среди студентов выявил любопытную связь между непереносимостью лактозы и другими пищевыми непереносимостями с ночными кошмарами и ухудшением сна. Влияет ли то, что вы...
👁 374
Вызывают ли молочные продукты на ночные кошмары? Учёные обнаружили странную связь.

Масштабный опрос среди студентов выявил любопытную связь между непереносимостью лактозы и другими пищевыми непереносимостями с ночными кошмарами и ухудшением сна. Влияет ли то, что вы едите вечером, на качество сна и сновидения? Давайте рассмотрим это подробнее. Исследовательской группой было опрошено 1082 студента об их сне, сновидениях, пищевых привычках и известных пищевых

Вы из тех, кто все время переключается между хобби и увлечениями? Например, в этом месяце вы увлечены рисованием, а уже в следующем вы полностью погружены...
👁 341
Увлечение велосипедными поездками стимулируют креативность и инновации

Вы из тех, кто все время переключается между хобби и увлечениями? Например, в этом месяце вы увлечены рисованием, а уже в следующем вы полностью погружены в фотографию или программирование. Знакомо? Возможно, у вас есть так называемый «велосипедизм» или просто велосипедные увлечения. Переключение между разными увлечениями не только не отвлекает, но и

Введение Перед тем как мы поговорим о выборе подходящей смазки, нужно объяснить для чего вообще необходимо смазывать цепь велосипеда и на что следует обращать внимание при...
👁 599
Какую смазку цепи для велосипеда выбрать.

Введение Перед тем как мы поговорим о выборе подходящей смазки, нужно объяснить для чего вообще необходимо смазывать цепь велосипеда и на что следует обращать внимание при подборе смазочных материалов. Итак, смазывать цепь велосипеда необходимо для снижения трения между звеньями, что обеспечивает более легкое вращение педалей, устраняет скрипы и продлевает срок службы

  Помните, что своевременные сигналы – это безопасность группы. Дублируйте жесты тех, кто едет впереди и сопровождайте их звуковым сопровождением! Важно: в скатанных группах могут быть локальные обозначения,...
👁 676
Жесты при езде в группе

  Помните, что своевременные сигналы – это безопасность группы. Дублируйте жесты тех, кто едет впереди и сопровождайте их звуковым сопровождением! Важно: в скатанных группах могут быть локальные обозначения, имеющие небольшие отличия от представленных. Поворот налево. Вытяните левую руку в сторону. Поворот направо. Вытяните правую руку в сторону. Cтоп. Поднимите руку вверх при необходимости остановиться. Рельсы/препятствие. Совершите продольные

Что такое велосипед? Казалось бы ответ на вопрос "что такое велосипед?" знает даже маленький ребенок, однако нас интересует формулировка понятия велосипед из пункта 1.2 правил дорожного...
👁 3129
ПДД для велосипедистов на 2025 год

Что такое велосипед? Казалось бы ответ на вопрос "что такое велосипед?" знает даже маленький ребенок, однако нас интересует формулировка понятия велосипед из пункта 1.2 правил дорожного движения: "Велосипед" - транспортное средство, кроме инвалидных колясок, которое имеет по крайней мере два колеса и приводится в движение как правило мускульной энергией лиц, находящихся на

История велотуризма в России официально началась 15 апреля 1895 году, когда в Санкт-Петербурге открылось Общество велосипедистов-туристов. С тех пор этот вид активного отдыха прошел огромный...
👁 436
Велотуризм — один из самых привлекательных видов активного отдыха

История велотуризма в России официально началась 15 апреля 1895 году, когда в Санкт-Петербурге открылось Общество велосипедистов-туристов. С тех пор этот вид активного отдыха прошел огромный путь и с каждым годом продолжает набирать все новых последователей. Прежде всего нужно провести водораздел между велоспортом и велотуризмом. Собственно, именно это и произошло в момент

Невнимательность водителя при повороте направо. По статистике, около 12% смертельных ДТП в России происходят из-за того, что автомобиль, поворачивая направо, не замечает велосипедиста, который двигается...
👁 1370
Основные причины ДТП с участием велосипедистов

Невнимательность водителя при повороте направо. По статистике, около 12% смертельных ДТП в России происходят из-за того, что автомобиль, поворачивая направо, не замечает велосипедиста, который двигается параллельно или прямо. Виновным в таких случаях всегда признают водителя. Как избежать аварий: водителям – обозначать маневры поворотниками и следить за ситуацией на дороге по

В велоспорте под понятием каденс понимают частоту педалирования – количество оборотов педалей велосипеда, сделанных за одну минуту. В более широком смысле его также рассматривают как...
👁 721
Оптимальный каденс для велосипедиста и почему он важен

В велоспорте под понятием каденс понимают частоту педалирования – количество оборотов педалей велосипеда, сделанных за одну минуту. В более широком смысле его также рассматривают как показатель ритма и темпа, с которым райдер вращает педали. Соблюдение оптимального каденса при езде предельно важно для каждого велосипедиста вне зависимости от стиля и интенсивности

В России первые велосипедисты отправлялись в многодневные путешествия еще в XIX веке. Сегодня мы пролистаем более чем столетнюю историю велотуризма в России и убедимся: велосипед...
👁 1081
Становление велопутешествий в России. Как это было?

В России первые велосипедисты отправлялись в многодневные путешествия еще в XIX веке. Сегодня мы пролистаем более чем столетнюю историю велотуризма в России и убедимся: велосипед — это не просто спортивное увлечение, но и отличный способ изучать свой край! Датой рождения российского велотуризма можно считать 1882 год, когда семеро участников Петербургского велообщества совершили поход

Волгоград — самый протяженный город России, который простирается более чем на 90 километров в длину вдоль Волги. Пожалуй, этот город отлично подходит для велотуризма: не...
👁 795
Велотур Волгоград

Волгоград — самый протяженный город России, который простирается более чем на 90 километров в длину вдоль Волги. Пожалуй, этот город отлично подходит для велотуризма: не нужно задумываться о трансфере, на велосипеде можно добраться до уникальных природных красот области, а большие расстояния можно преодолеть намного быстрее. Велотур в Волгограде с каждым

В рамках этой статьи речь пойдет об изменениях в ПДД для велосипедистов, которые вступят в силу с 1 марта 2023 года. Что такое велосипед с точки зрения...
👁 5782
Какие изменения в ПДД ждут велосипедистов с 1 марта 2023 года

В рамках этой статьи речь пойдет об изменениях в ПДД для велосипедистов, которые вступят в силу с 1 марта 2023 года. Что такое велосипед с точки зрения ПДД? В первую очередь рассмотрим обновленное понятие "велосипед" в пункте 1.2 правил дорожного движения: Было "Велосипед" - транспортное средство, кроме инвалидных колясок, которое имеет по крайней мере два колеса и приводится в движение как

Страница 1 из 6

Авторизация

Авторизуйтесь на сайте с помощью

Мы ВКонтакте

Все о велопутешествии с VeloSavage